まずメンテナンスの目的はタイトルにある通りオイル（ワックス）を使用した指板の保湿がメインになるかと思います（汚れ落としも含む）。
僕のおすすめはHOWARDのFeed-N-Wax（フィーデンワックス）です↓
フィーデンワックスは天然成分の蜜蝋（みつろう）、カルバナワックス、オレンジオイルがバランスよくブレンドされた木部用ワックスです。
フィーデンワックスは粘度が程よくあるので液ダレなどが少なく非常に使い易いです。※温度が高い場所で保管すると粘度が下がりサラサラになってしまうので低温保管推奨。
HOWARDはこの手の商品の中では信頼性が非常にあるメーカーなので指板の保湿（汚れ落とし）で迷ってる方はまずはコチラから試してみると良いと思います（品質をよく知っている楽器店などのリペアマンや個人製作者はこの商品を実際に使用しています）。
上記のように思っている方は結構おられるのではないでしょうか？
実際楽器店に行くと店員さんにそこそこの確率でレモンオイルやオレンジオイルを勧められるかと思います。
楽器店で何本もギターの指板にオイルを塗ってきた僕としてはレモンオイルやオレンジオイルは粘度が少し低く、サラサラというかシャバシャバした物が多くて少し使いづらいです。
なにより粘度が低い為「指板奥までオイルが染み込みやすい傾向」にあります。
個人的見解ですがオイルの染み込み過ぎはダメ（避けるべき）です。
指板の奥までオイルが染み込むとなんだか音がボヤけた感じになるような気がします。
またこれが重要なのですがフレットの溝（隙間）にオイルが入り染み込んでしまうと指板が膨張しフレットが浮くトラブルが起きる場合もあります。
大手メーカーや一部楽器店の中にはフレットが浮くトラブルを避ける為にオイルを塗り過ぎないよう警鐘を鳴らしてくれているところも存在します。
フィーデンワックスは粘度があるので無駄に染み込み過ぎず、指板の表面上に必要最低限の油分を与えてくれるのでトラブルなどが起きづらくとても扱いやすいです。
また個人的に指板の艶も低粘度のレモンオイルやオレンジオイルを使うと「艶」というより「ただ湿った」感じで少し安っぽくなりがちですが、フィーデンワックスは使用すると上品な艶のある仕上がりになります。
一概には言い切れませんが上記の塗り過ぎず表面が軽く濡れる程度を守ったとして、暖かい時期は２ヶ月ぐらいに一度、寒くなって乾燥してきた時期には1ヶ月ぐらいの頻度でよいと思います。
※湿度（しつど）の高い時期（梅雨～夏）にオイルを塗る頻度が多いとネックが反りやすくなりますので注意が必要です（主に逆ぞり方向に）。
ちなみにオイル以外にも指板に染み込み過ぎてはいけない物があります。それは指板潤滑剤です。下記記事では潤滑剤が染み込み過ぎたギターを取り上げています。心当たりのある方はご覧下さい↓
ばんば
